कद्दू के बीज महिलाओं और बच्चों के लिए कैसे उपयोगी हैं?

फलों, सब्जियों और जामुन में विटामिन और खनिज होते हैं जो शरीर द्वारा अच्छी तरह से स्वीकार किए जाते हैं, प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं। कद्दू के बीज और रस पर विशेष ध्यान देना चाहिए, जिसमें आवश्यक विटामिन, खनिज, फाइबर, अमीनो एसिड और अन्य लाभकारी पदार्थों की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है।

बच्चों के लिए

बच्चों को निम्नलिखित कारणों से कद्दू के बीज खाने की सलाह दी जाती है।

  • कई विटामिन शामिल हैं। बच्चों को दो साल से अनाज, मिश्रण और अन्य बच्चे के भोजन के साथ मिलाकर दिया जा सकता है।
  • सहज पेशाब के साथ मदद।
  • नरम और कोमल रेचक प्रभाव के कारण, उन्हें कब्ज के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
  • बुखार और सूखी खांसी में मदद करता है।
  • चिप्स और अन्य हानिकारक स्नैक्स के लिए स्वादिष्ट और उपयोगी प्रतिस्थापन।

नुकसान और मतभेद

उपयोग के नियमों का पालन नहीं करने पर बीज शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

  1. जानिए उपाय! असीमित मात्रा में न खाएं। वे अम्लता बढ़ाते हैं, और उच्च कैलोरी सामग्री के कारण वे आसानी से वजन बढ़ाते हैं।
  2. खराब आंतों की सहनशीलता के साथ ओवरईटिंग की सिफारिश नहीं की जाती है - वे कब्ज या दस्त को भड़काने कर सकते हैं।
  3. वजन कम होने पर बिल्कुल न खाएं या कम करें।
  4. मक्खन और नमकीन बीज में तले हुए हानिकारक जिगर के लिए।
  5. गर्भपात की धमकी के साथ गर्भवती को बहुत सारे बीज नहीं खाने चाहिए! वे मांसपेशियों की टोन बढ़ा सकते हैं।
  6. गर्मी उपचार के दौरान भुने हुए बीज अपने अधिकांश विटामिन खो देते हैं।
  7. वे पेट के रोगों को बढ़ा सकते हैं: अम्लता, अल्सर और इतने पर वृद्धि हुई।
  8. व्यक्तिगत असहिष्णुता से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।
  9. जब शरीर से परजीवी निकालते हैं, तो बीज पाउडर की एक बड़ी खुराक न लें! एक बार में अधिकांश परजीवियों की मृत्यु नशा और दर्द का कारण बन सकती है।

कद्दू के बीज कैसे लें

बीजों में शामिल हैं: समूह बी और ई के विटामिन, फाइटोस्टेरोल, पॉलीमिनरल्स, मैंगनीज, तांबा, प्रोटीन, जस्ता, लोहा, अमीनो और फैटी एसिड। और यह उपयोगी पदार्थों की पूरी सूची नहीं है। यह रचना आपको विभिन्न रोगों के उपचार के लिए उनका उपयोग करने की अनुमति देती है।

बढ़ी हुई होमोसिस्टीन के साथ

होमोसिस्टीन रक्त में एक महत्वपूर्ण अमीनो एसिड है जो मेथियोनीन के प्रसंस्करण के दौरान बनता है। वृद्धि हुई सामग्री के साथ रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है और, परिणामस्वरूप, सहवर्ती रोगों की घटना।

होमोसिस्टीन के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए कोई विशेष नुस्खा नहीं है। यह प्रति दिन 60 ग्राम से अधिक कच्चे सूरजमुखी के बीज का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। फायदेमंद गुणों को बढ़ाने के लिए उन्हें छिलके के साथ मिलाकर पीसना उचित है।

कीड़े और परजीवी के खिलाफ

कद्दू के बीज - पारंपरिक चिकित्सा के लिए एक अनूठा घटक। उन बीमारियों को सूचीबद्ध करना आसान है जिनके साथ वे सामना नहीं कर सकते। यह सब फिल्म में निहित कुकुर्बिन के बारे में है जो बीज को खुद को छिलके से अलग करता है। एक व्यक्ति के लिए, कुकुर्बिन हानिरहित है, लेकिन परजीवी के लिए यह सबसे मजबूत जहर है।

कीड़े और अन्य परजीवियों से छुटकारा पाने के लिए, छिलके के साथ उत्पाद को एक सजातीय पाउडर में धकेलें और पानी के साथ दिन में कम से कम दो महीने के लिए मौखिक रूप से लें।

एक छोटी खुराक से शुरू करें - दिन में एक बार एक छोटा चुटकी पाउडर। परजीवियों की मृत्यु के कारण होने वाले दर्दनाक लक्षणों की अनुपस्थिति में, खुराक बढ़ाएं। यदि सब कुछ क्रम में है, तो उचित आयु तक खुराक लाएं। फिर रिसेप्शन की संख्या प्रति दिन दो तक बढ़ाएं।

आयुमात्रा बनाने की विधि
तीन साल तक के बच्चेदिन में एक बार चौथाई चम्मच।
सात से कम उम्र के बच्चेदिन में एक बार एक तिहाई चम्मच।
किशोरदिन में एक बार आधा चम्मच।
वयस्कदिन में एक या दो बार एक चम्मच।

परजीवियों के आपातकालीन निष्कासन के मामले में, 300 ग्राम कद्दू के भोजन को 100 ग्राम शहद के साथ मिलाएं और सुबह खाली पेट (आप 40-50 मिनट के लिए खुशी को खींच सकते हैं) में उपाय खाएं, और 5 घंटे के बाद एक रेचक लें।

गर्भवती

क्या फायदे हैं कद्दू के बीज गर्भवती, पहले से ही विघटित। तनाव की यह कमी, विषाक्तता के साथ मदद, शरीर से नमक को हटाने, कब्ज का इलाज, बच्चे के जन्म के बाद दूध की मात्रा में वृद्धि, एडिमा और अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई।

वे मध्यम उपयोग के साथ बहुत सारे सकारात्मक गुण दिखाते हैं (प्रति दिन 100 ग्राम से अधिक उपचारित बीज नहीं - लगभग 50 टुकड़े) - वे एक महिला की भलाई में सुधार करते हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं। पकाने की विधि: दिन के दौरान कुतरना या भोजन में धक्का देना और गर्भावस्था के दौरान पाउडर के रूप में लेना।

शरीर को मजबूत बनाने के लिए

कद्दू के बीज का उपयोग करके, आप न केवल शरीर को साफ करते हैं, बल्कि इसे मजबूत भी करते हैं। यह एक प्राकृतिक विटामिन कॉम्प्लेक्स है!

यदि आप अपनी भलाई में सुधार करना चाहते हैं, तो अपने स्वास्थ्य और अपने शरीर को रोग का प्रतिरोध करने की क्षमता को मजबूत करें, रोजाना बीज की एक दैनिक दर खाएं। आप उन्हें पीस सकते हैं और कुछ शहद जोड़ सकते हैं। यह केवल प्रभाव में सुधार करेगा।

वीडियो की जानकारी

कद्दू के रस के आवेदन के लाभ, हानि और विधि

कद्दू का रस बनाया जा सकता है, जिसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए घर पर भलाई में सुधार के लिए किया जा सकता है। रचना में है:

  • विटामिन बी1A बी2, पीपी, के;
  • फाइबर;
  • बीटा कैरोटीन;
  • मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, लोहा, जस्ता, अन्य खनिज;
  • सुक्रोज;
  • पेक्टिन।

रस का उपयोग: शरीर की सफाई, तनाव का मुकाबला करना, वजन कम करना और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, चयापचय में सुधार और बहुत कुछ। जूस रक्त के थक्के और दिल के कार्य में सुधार करता है। यदि आप सुबह पीते हैं, तो एक अधिक स्वस्थ रंग दिखाई देगा।

कद्दू फाइबर शरीर में पचा नहीं है, यह पाचन तंत्र से गुजरने और धीरे से इसे साफ करने की अनुमति देता है।

एक पेय पीना बहुत सावधान रहना चाहिए। प्रतिबंध: कम अम्लता और पेट, आंतों, मूत्राशय या गुर्दे के साथ समस्याएं।

तैयार करने के लिए, एक कद्दू नवसिखुआ लें, छीलें, बीज के साथ कोर को हटा दें, मांस को छोटे स्लाइस में काट लें। रस को निचोड़ने के लिए, जूसर या ग्रेटर का उपयोग करें।

उपयोगी सुझाव

  • सबसे अच्छा, शरीर कच्चे बीजों को अवशोषित करता है।
  • हीलिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए छिलके के साथ पाउडर में उत्पाद का विस्तार करें।
  • अगर आप उन्हें खाने में शामिल करना चाहते हैं तो ही भुनाएं। गर्मी उपचार के दौरान, अधिकांश लाभकारी गुण खो जाते हैं।
  • चिकित्सीय प्रभाव के लिए, सुबह खाली पेट पर उपयोग करें।
  • कद्दू का रस दूध के साथ संयुक्त नहीं है!
  • जूस को रेफ्रिजरेटर में दो दिनों से अधिक नहीं रखा जाता है। छोटे भागों में पकाना।
  • यदि पल्प एक ब्लेंडर में जमीन है, तो आपको फाइबर से भरपूर रस मिलता है।

कद्दू एक उपयोगी और अद्वितीय बेरी है, जिसमें भारी मात्रा में विटामिन, खनिज और एसिड होते हैं। यहां तक ​​कि अगर पाचन, रक्त वाहिकाओं या तनाव के साथ कोई समस्या नहीं है, तो आहार में कद्दू के बीज और रस को जोड़ने की सिफारिश की जाती है। शरीर कृतार्थ होगा।

अपनी टिप्पणी छोड़ दो